Principalmente entre os ansiosos, o costume de estalar o dedo perdura por toda vida, os pesquisadores relatam que o som de estalo é devido a uma liberação repentina de bolhas gasosas do fluido na articulação. Acredita-se que essa mistura de gás e líquido seja o que causa a sensação de pressão em primeiro lugar.
Na verdade, não há evidências de que estalar os dedos seja prejudicial ou possa causar danos. Pelo contrário, alguns pesquisadores descobriram uma incidência menor de artrite em pessoas que estalam os dedos.
O costume de estalar não só os dedos das mãos como também dos pés, ombros, cotovelos, costas ou pescoço, causa uma sensação de alívio quando a tensão é liberada. A articulação fica relaxada novamente, o que ajuda a aliviar o estresse no corpo.
Coincidência ou não, estalar os dedos realmente ajuda a prevenir o desenvolvimento de artrite. Se você sentir alguma tensão natural nas mãos ou nas articulações, dor crônica nos dedos, pulsos, cotovelo ou ombro, considere consultar um especialista, não fique estalando, porque você pode causar danos aos tendões ou ligamentos.